阿茲海默症有多可怕?再不喝水就來不及了!


老人


阿茲海默症(AD),俗稱老年癡呆,是以漸進性記憶障礙、認知障礙為特徵的中樞神經系統變性疾病。


患有阿茲海默症的人,他們腦海中就像是有一塊橡皮擦,他們的親人只能眼睜睜地看著他們,一點一點擦掉自己熟悉的世界和人生過往,慢慢陷入混沌的記憶中。


中國科學院生物物理研究所腦與認知科學國家重點實驗室的研究員赫榮喬研究表示:“內源甲醛代謝失是老年認知損傷的危險因素”,發現內源甲醛與老年性癡呆病情的嚴重性呈正相關,驗證了合理飲水可以清除體內包括甲醛在內的水溶性代謝產物,從而代謝內源甲醛及其代謝產物在體內的累積。


有規律的飲水有助於消除人體內源性甲醛,尤其是在早上喝水的時候。建立一個良好的飲水習慣不僅可以有效地消除過量的甲醛和其他代謝產物,而且有望在疾病發生前產生有價值的降低阿茲海默症(AD)風險的方法赫榮喬也曾在科學網部落格發表了文章《慢性脫水、老年癡呆、合理飲水》


“機體自身產生的甲醛被稱為內源甲醛。隨著老齡化,當能量代謝失衡、脂質過氧化、應激狀態等異常情况下,血液中的甲醛濃度會升高。”赫榮喬說。需要強調的是,近年來的研究顯示,幾乎所有阿茲海默症患者,都存在“慢性脫水”體征。


進一步的實驗表明,清晨飲水,可以明顯降低體內甲醛濃度及其他代謝產物。起到有效清除體內代謝產物的作用。那些早晨沒有飲水習慣的人,體內蓄積的甲醛濃度相對顯著較高。


“水是最便宜的東西,合理飲水雖然尚未確定是否能够對延緩老年癡呆症的發生發展有效,但是,合理飲水的習慣能够降低體內甲醛及其他有害代謝產物濃度,已經是一個不爭的事實。因為從發病的一般規律來看,阿茲海默症屬於腦慢性代謝性疾病。”因此,即使只是一個小的建議,如果能得到大家認可並實踐,赫榮喬領導的實驗室的一系列科研工作也找到了原動力。



來源:《中國科學報》(節錄)

赫榮喬研究員科學網博客文章:

《慢性脫水、老年癡呆、合理飲水》


老年認知損傷被認為是一個連續發展的病理生理學過程,包括輕度認知損傷前期(pre-mild cognitive impairment,pre-MCI)、輕度認知損傷(mildcognitiveimpairment,MCI)、阿茲海默症(Alzheimer’s disease,AD)三個階段,慢性脫水是老年性癡呆患者共同具有的一種特徵。


1、認知損傷患者“口渴”的感受降低、記憶能力减退,被認為是造成老年慢性脫水的原因;


2、脫水引起腦內細胞毒性代謝物如內源性甲醛等新增、積累,加重認知損傷,形成“脫水~認知損傷~脫水”的惡性循環;


3、體內甲醛濃度隨老齡化(>65歲)而逐漸升高,且AD病人腦內甲醛含量也顯著升高;


4、研究表明,甲醛代謝失調所造成的中樞神經系統慢性損傷被認為是老年認知損傷的原因之一,


5、合理飲水不但可以改善老齡化人群的慢性脫水狀態,同時能够明顯降低體內的甲醛濃度,防止甲醛過量對中樞神經系統的危害。


因此,人到中年,就應該建立合理飲水的習慣了。不能等到65歲以後,老年癡呆發生了,就來不及了。



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