各類茶葉的功效大全

各類茶葉的功效大全

喝茶一分鐘,可以解渴;喝茶一小時,可以身心愉悅;喝茶一個月可以修身養性;喝茶一年,可以健康;喝茶一生,可以長壽。茶,宜常飲而不宜過量,濃淡要適中。關鍵是,一定要用好水(含礦物質)來沖泡,才能泡出好茶的口感。